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ScaRfac3
Posté le: Jeu Jan 29, 2026 7:06 pm Répondre en citant
Inscrit le: 28 Mar 2025 Messages: 5
Last month work piled up, my sleep got weird, and I caught myself zoning out for hours. I randomly bought cheap paints and spent a Sunday smearing colors with no plan, and it felt oddly calming. Now I want to keep that feeling going but have zero ideas. Can you recommend some art therapy activities for adults that are simple and actually help clear your head?
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